Yoga

Yoga brengt rust, ontspanning en harmonie en tegelijkertijd ontwikkel je fysieke kracht. Je beoefent yoga vanuit respect voor je eigen lichaam, zonder gericht te zijn op resultaat. De lessen bestaan uit Hatha yoga houdingen, ademoefeningen en een liggende eindontspanning.

MA 9.00 & 10.30 uur | Begeleiding: Elsa Visser | € 12,50 per les

Yoga

Van: 26 augustus 2019 09:00 uur
Tot: 26 augustus 2019 12:00 uur
Locatie: Dominicanenklooster Zwolle