Online Yoga

Yoga brengt rust, ontspanning en harmonie en tegelijkertijd ontwikkel je fysieke kracht. De adem speelt een belangrijke rol. Je beoefent yoga vanuit respect voor je eigen lichaam, zonder iets na te streven. Zo ontstaat meer compassie voor jezelf en je omgeving. De lessen bestaan uit Hatha-yoga houdingen, ademoefeningen en een liggende eindontspanning.

De yogalessen worden online, via zoom, gegeven door Elsa Visser. Er wordt lesgegeven op maandagavond en woensdagavond.  

Voor meer informatie en opgave neem je contact op met Elsa Visser: elsavisser@planet.nl.

DATA LESSEN Voorjaar 2021

Maandag van 20.00 tot 21.15 uur | kosten € 230 (voor 23 lessen) 

4, 11, 18, 25 januari
1, 8, 15 februari 
1, 8, 15, 22, 29 maart
12, 19, 26 april
10, 17, 31 mei
7, 14, 21, 28 juni
5 juli

Woensdag van 20.00 tot 21.15 uur | kosten € 250 (voor 25 lessen) 

6, 13, 20, 27 januari
3, 10, 17 februari
3, 10, 17, 24, 31 maart  
7, 14, 21, 28 april
12, 19, 26 mei
2, 9, 16, 23, 30 juni
7 juli

Online Yoga

Van: 01 mrt. 20:00 uur
Tot: 01 mrt. 21:15 uur
Locatie: Online